Friedrichshafen 24. Januar 2020, 07:15 Uhr

Lauf, Baby, lauf: Warum der Laufsport so glücklich macht

Sie joggen mehrere Stunden und viele Kilometer die Woche, bei Regen, Eis, Kälte. Sie nutzen die Mittagspausen, Feierabende, Wochenenden, um ihren Körper in Höchstform zu bringen. Hobby-Läufer aus Friedrichshafen erzählen, warum der Laufsport zur großen Leidenschaft geworden ist, wie sie trainieren und was passiert, wenn sie nicht genügend Bewegung haben.

Bettina Steidle (links vorne, winkend im blauen T-Shirt) gewann über ZF einen Startplatz für den Berlin Marathon im September 2019. „Es war Wahnsinn“, sagt sie.| Bild: Bettina Steidle

Sabine Wienrich

An den 33. Kilometer kann sich Bettina Steidle aus Oberteuringen noch gut erinnern. Ihre Beine wurden schwerer, in einem Fuß verspürte sie Anzeichen einer Zerrung. Ihr Freund winkte ihr aus einer Masse von Zuschauern heraus zu. Es nieselte, war