Gesundheit 08. Juni 2019, 14:00 Uhr

Ihr persönlicher Intervall-Fasten-Check: Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin, gibt Tipps, welches Intervall-Fasten zu Ihnen passt

Frühstück oder Abendessen weglassen? Welcher Fasten-Typ sind Sie? Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, gibt in seinem Buch „Mit Ernährung heilen“ (Insel-Verlag) Tipps, wie jeder für sich die richtige Fasten-Methode findet.

Lust auf ein Frühstück? Beim Intervallfasten wird entweder das Frühstück verschoben oder das Abendessen vorgezogen.| Bild: PhotoSG

Birgit Hofmann

„Welches Intervallfasten für Sie am besten passt, finden Sie durch folgende Fragen heraus“, sagt Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin (Beantworten Sie die Fragen und zählen die Zahlen Ihrer

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