Gesundheit 03. Januar 2025, 17:43 Uhr

„Wir haben verlernt, richtig zu atmen“

Über die Atmung muss man nicht nachdenken. Sie wird automatisch vom Atemzentrum im Gehirn gesteuert und hält uns damit am Leben. Daher kann man beim Atmen eigentlich nichts falsch machen, oder?

Richtiges Atmen geht durch die Nase tief in den Bauch.| Bild: Robert Kneschke - adobe-stock.com

Ines Stöhr

Tatsächlich kann die Atmung durch den Mund der Gesundheit schaden, sagt der Radolfzeller Zahnarzt Uwe Basset: „Die Nase ist zum Atmen da, der Mund zum Essen.“ Aber warum atmen dann so viele Menschen durch den Mund? Und warum ist das schlecht? Tiefe

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