Video: Christian Schulz

Schmerzende Knie werden gerne einem fortgeschrittenen Alter oder Arthrose zugeschrieben,  aber häufig ist die Ursache eine verkürzte  Muskulatur in den Beinen. Christian Schulz  zeigt, wie man mit drei einfachen Übungen die Beinmuskulatur dehnen und Knieschmerzen entgegenwirken kann.

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Personal Trainer Christian Schulz bietet jetzt auch Online-Trainings an. Alle Infos dazu finden Sie auf der Internetseite von Christian Schulz