Neben einer gesunden Ernährung kommt es auch auf die richtigen Übungen an, um seinem Ziel, einen flachen Bauch zu bekommen, näher zu kommen. Schon fünf Minuten Workout am Tag reichen dabei aus, um Ihren Bauch zu trainieren: In diesem Video zeigt Personal Trainer Chris Schulz ein effektives Workout mit fünf kurzen Übungen zu je einer Minute für einen flachen Bauch und eine gesunde Bauchmuskulatur – und das in nur fünf Minuten am Tag. Machen Sie mit! 

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Ihnen gefällt die "Fit mit Chris Schulz" Reihe? Dann besuchen Sie ihn auf seiner Homepage www.personal-trainer-chris.de