Programm am Dienstag, 31. März 

Personal Trainer Marko Börsig (34) zeigt Ihnen Sportübungen, die Sie ganz einfach auch in Ihrem Wohnzimmer machen können. Alles was Sie dazu brauchen, ist ein leerer Rucksack und ein paar schwere Bücher. 

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Marko Börsig und sein Team von Fitness Private Areas in Konstanz stellen aktuell ein kostenloses Fitness- und Gesundheitsprogramm auf ihrem YouTube-Kanal zur Verfügung. Sie bieten in wöchentlich fünf neuen Live-Streams Kurse zu den Themen Faszientraining, Kräftigung, Rückentraining und funktionelles Training an. Die Kurse sind nach Live-Austrahlung rund um die Uhr auf dem Kanal abrufbar.

Falls Sie es verpasst haben:

Jetzt wieder verfügbar: die Digitale Zeitung mit dem neuen iPad und 0 €* Zuzahlung

*SÜDKURIER Digital inkl. Digitaler Zeitung und unbegrenztem Zugang zu allen Inhalten und Services auf SÜDKURIER Online für 34,99 €/Monat und ein iPad 10,2“ (32 GB, WiFi) für 0 €. Mindestlaufzeit 24 Monate. Das Angebot ist gültig bis zum 12.07.2020 und gilt nur, solange der Vorrat reicht. Ein Angebot der SÜDKURIER GmbH, Medienhaus, Max-Stromeyer-Straße 178, 78467 Konstanz.