Radolfzell 01. Februar 2023, 19:38 Uhr

Mehr Bewegung als guter Vorsatz für 2023? Der Lauftreff Radolfzell gibt praktische Tipps

Für das neue Jahr haben viele Menschen sich einiges vorgenommen – unter anderem, sich mehr zu bewegen. Aber was müssen Anfänger beachten? Wie beginnt es sich am Besten mit dem Laufen? Und wie bleibt man dauerhaft dran?

Läufer im Mettnaupark: Viele Menschen starten in das Jahr mit guten Vorsätzen.| Bild: Jarausch, Gerald

Gerald Jarausch

Das neue Jahr ist noch nicht alt, die guten Vorsätze sind noch aktuell. Ein Klassiker aller Vorsätze in unserer Gesellschaft ist der Wunsch, sich mehr zu bewegen. Denn wir alle wissen: Bewegt man sich zu wenig, kann das früher oder später zu

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