Einfach Leben

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Beruf Druck, Angst, Einschüchterung: Ein Experte erklärt die Psycho-Tricks der Chefs
Attila Albert ist Autor und Coach in Zürich. Er deckt auf, wie manche Arbeitgeber versuchen, ihre Untergebenen moralisch zu manipulieren. Und erklärt, wie man es schafft, diese Strategien zu durchschauen.
Der Experte: Attila Albert ist Coach und Autor und lebt in Zürich.
Sicherheit Der große Leichtsinn auf dem Wasser: Welche Gefahren beim Stand-up-Paddling auf dem Bodensee drohen – und wie sich Wassersportler schützen können
Stehpaddeln ist beliebt, Rettungswesten wollen viele Sportler dabei aber nicht tragen. Dabei sind die Westen unter Umständen überlebenswichtig und in manchen Situationen sogar vorgeschrieben – denn besonders auf dem See drohen Gefahren. Welche weiteren einfachen Mittel Stand-up-Paddler schützen können, erfahren Sie hier.
Drei Kinder sind im Bodensee auf einem SUP unterwegs.
Gesundheit Kampf gegen eine tückische Krankheit: Wie man Depressionen erkennt und was Angehörige für Betroffene tun können
Depressionen sind für Gesunde eine fremde Welt: Sie verstehen nicht, warum sich jemand, der immer unternehmungslustig war, plötzlich zu nichts mehr aufraffen und sich über nichts mehr freuen kann. Bei der Krankheit geraten Botenstoff-Systeme im Gehirn durcheinander. Betroffene halten meist lange eine Fassade aufrecht. Wichtig ist, dass sie sich Hilfe holen.
Mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Ein wichtiger Schritt im Kampf gegen die Krankheit: sich Hilfe suchen.
Gesundheit Deutschland hat „Rücken“: Experten aus der Region zeigen, wie Sie Rückenschmerzen vorbeugen oder wieder loswerden können
Rückenschmerzen sind in Deutschland längst zur Volkskrankheit geworden. Doch welche Arten von Rückenschmerzen gibt es überhaupt und wie können wir ihnen zu Leibe rücken? Das erklären hier Experten aus unserer Region - und zeigen Ihnen in Videos, mit welchen einfachen Übungen sie vorbeugen können.
Nur ein gesunder Rücken macht Freude. Gezieltes Vorbeugen hilft dabei viel.
Tod Tut Sterben weh? Eine Palliativmedizinerin beantwortet Fragen über den Tod
Die Münchner Ärztin Claudia Bausewein gehört zu den führenden Palliativmedizinerinnen in Deutschland. Noch immer ist der Tod ein Tabuthema. Das will sie ändern, indem sie Fragen über den Tod beantwortet.
Das Symbolbild zeigt eine Tochter am Bett ihrer sterbenden Mutter. Die englische Ärztin Cicely Saunders gilt als Begründerin der ...
Daten-Story Wohnen in Deutschland, arbeiten in der Schweiz: Wie lebt es sich in einem Dorf, in dem jeder dritte Arbeitnehmer Grenzgänger ist?
Um die 45.000 Menschen pendeln aus dem südlichen Baden-Württemberg beruflich in die Schweiz. In einigen Orten liegt der Grenzgänger-Anteil bei mehr als 35 Prozent. Wie wirkt sich das auf das Miteinander aus? Und wie viele Menschen pendeln aus Ihrem Ort?
Bild : Grenzgänger Schweiz: So viele Pendler gibt es im Kreis Konstanz und am Hochrhein
Leben und Wissen Warum haben wir Angst vor Spinnen, Herr Wunderlich?
Spinnenangst ist weit verbreitet. Für Spinnenforscher Jörg Wunderlich ist das völlig unbegründet. Die Tiere seien faszinierend und für Menschen ungefährlich, hält er dagegen.
Ein Junge schaut respektvoll einer Wespenspinne zu, die sich ein Netz in einem Zaun  gesponnen hat. Das Tier kommt hierzulande häufig ...
Überlingen Im Alltag lauern Gefahren: Wie können wir unsere Kinder schützen, ohne gleich zu Helikoptereltern zu werden?
Kinder sollen zur Selbstständigkeit erzogen werden – doch im Alltag lauern nicht selten Gefahren. Deshalb sollten die Eltern vor allem gute Vorbilder sein. Ein Präventionsbeamter und eine Mutter geben Tipps.
Im Straßenverkehr muss sich jeder an Regeln halten - für Kinder ist das Lernen dieser Regeln besonders wichtig. (Symbolbild)
Überlingen Leser geben Tipps: So gelingen schöne Herbstfotos mit der Kamera und dem Handy
Worauf kommt es bei einem guten Foto an? Unsere Leser verraten: Auch mit dem Handy lassen sich schöne Bilder schießen. Wir haben Tipps und herbstliche Leserfotos gesammelt.
Bild : Leser geben Tipps: So gelingen schöne Herbstfotos mit der Kamera und dem Handy
Psychologie Warum fahren Frauen so auf den Drogeriemarkt dm ab? Wir haben Experten gefragt
Für Kinder gibt es im Supermarkt die Süßigkeiten an der Kasse. Frauen werden dagegen im Drogeriemarkt glücklich. Hier outet sich eine, die auch nicht widerstehen kann. Marketing-Experten beruhigen: Alles ganz normal.
Viele Frauen lieben das Einkaufen in Drogeriemärkten.
Ernährung Immer mehr Menschen essen Tofu und Co. – doch wie gesund ist Soja?
Immer mehr Lebensmittel werden inzwischen auf Soja-Basis hergestellt. Denn die Hülsenfrucht enthält viele wertvolle Nährstoffe. Aber auch pflanzliche Hormone gehören dazu. Daher sollte man Soja als Verbraucher nicht bedenkenlos zu sich nehmen.
Spareribs, Gemüse, gefüllte Hühnerbrust und Garnelen liegen auf einem Grill. Gewendet wird gerade ein Soja-Steak.
Schwarzwald-Baar „Der stinkende Fisch muss auf den Tisch“: Eine Sexualtherapeutin erklärt, was glückliche Paar richtig machen und wie man am besten reagiert, wenn Kinder ihre Sexualität entdecken
Hildegard Moser ist Sexual- und Paartherapeutin in Villingen. Fünf bis sechs Klienten hat sie am Tag. Der Altersschnitt reicht von 20 bis 70. Die Probleme von frühzeitigem Samenerguss bis zu physischer und psychischer Gewalt. Ein Gespräch über glückliche Beziehungen und solche, die es werden wollen. Über Selbstbefriedigung bei Kindern und was es mit der 5:1 Regel auf sich hat.
Hildegard Moser hat ihre Praxis im Technologiezentrum am Krebsgraben in Villingen so neutral wie möglich eingerichtet. Nichts soll die ...
Finanzen Wie viel Taschengeld ist zu viel? So gelingt der Umgang mit Geld bei Jugendlichen
Taschengeld gehört zu den Kindheitserinnerungen von fast jedem von uns. Was als Dreingabe und kleine Freude gedacht ist, hat auch große erzieherische Aspekte. Aber wie viel Taschengeld ist genau richtig?
Mit einem regelmäßigen Taschengeld können Kinder den Umgang mit Geld lernen.
Waldshut Wie schmeckt eigentlich Dachsfleisch? Unser Autor hat es ausprobiert
Beim Metzger in Waldshut wird Reporter David Rutschmann auf das Dachsgulasch in der Frischetheke aufmerksam. Dass der heimische Waldbewohner zum Verzehr geeignet ist, überrascht. Doch warum?
Dass der Dachs als Gulasch bekömmlich ist, ist mittlerweile recht unbekannt.