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Kinder & Familie

Mobilität im Alter ist wichtig. Foto: Bernd Wüstneck
02.02.2016

Im Alter fit bleiben: Tipps für Senioren

Mangelnde Bewegung macht vielen älteren Menschen zu schaffen. Aber schon mit kleinen Übungen können sie sich fit halten. Wer sich einen Rollator zulegen will, sollte ein paar Dinge beim Kauf beachten. Und gegen kalte Füße gibt es Abhilfe. Ein paar Tipps für Senioren: