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Donaueschingen Seniorenturnerinnen suchen Zuwachs

Fitte Damen-Riege freut sich in Wolterdingen jeden Mittwoch an Bewegung und Geselligkeit. Neuzugänge sind willkommen

Aktiv und vital sein bis ins hohe Alter- wer wünscht sich das nicht? Dafür kann man etwas tun, wie eine Wolterdinger Initiative zeigt.

Als intakte Gruppe im heimischen Turnverein präsentiert sich die Seniorinnen-Gymnastik-Riege seit 1987. Sie hält nicht nur ältere Einwohner des Stadtteils fit, sondern ist auch zu einer kleinen Kontaktbörse für Auswärtige geworden, denn auch Frauen aus Bräunlingen und Zindelstein sind vertreten. Die aktuell 16 Seniorinnen, deren Altersspektrum groß ist – Elisabeth Rebmann ist mit 90 Jahren die Älteste – treffen sich jeden Mittwoch von 14.30 bis 15.30 Uhr in der Festhalle. Unter der Regie von Renate Rockoschoski – sie betreut diese Riege seit der Gründung, oder falls sie verhindert ist, springt Roswitha Klein ein – werden gymnastische Übungen durchgeführt. Die Rücken-, Po-, Bauch-, Bein- und Fußgymnastik mit Bällen, Keulen, Seilen, Reifen oder auch ohne Handgeräte machen den Frauen viel Spaß, denn es herrscht eine lockere und ungezwungene Atmosphäre. Wichtig findet die Riegenführerin, dass Entspannungs- und Gleichgewichtsübungen nicht in Vergessenheit geraten.

„Sich regelmäßig bewegen ist gesund und man bleibt gelenkig“, sind sich die Frauen einig. Aber: „Jede macht nur so viel, wie sie kann“, erklärt Renate Rockoschoski. „Und wenn es zu viel wird, kann man sich auch zwischendurch mal ausruhen“.

Natürlich kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz, denn die spielt auch eine wichtige Rolle für die Seniorinnen, weiß die Riegenführerin: Dabei sein, unter die Leute kommen, also Mundgymnastik veranstalten, auch ideal für Neubürger, damit sie den Kontakt zu den Einheimischen finden.

Die Senioren-Riege trifft sich ab und an auch zum gemeinsamen Frühstück und Osteressen. Und neben einer Adventsfeier werden auch die Geburtstagskinder nicht vergessen. An der Fasnet wird die Gymnastikstunde in die Wirtschaft verlegt.

Die Riege ist für Zuwachs offen. Frauen ab dem 50. Lebensalter sind willkommen. Auskunft gibt Renate Rockoschoski, Telefon (07705) 677.

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