Bad Dürrheim Fitness mit der Konsole

Viel wurde darüber berichtet, jetzt wird die neuartige Kurmethode der Kur- und Bäder GmbH Realität: Ab Oktober beginnen die Kurse der Wii-Fit-Prävention in der Medizinischen Trainingstherapie (MTT). Damit möchte man auch eine neue Zielgruppe ansprechen und begeistern. Sie ist der erste Schritt in Richtung computergestütztes Training.

Der Kurs vermittelt den Teilnehmern sowohl den gezielten Einsatz der Spielekonsole Wii für den präventiven Einsatz als auch ein breitgefächertes Bewegungsspektrum. „Dies ermöglicht den Teilnehmern Prävention auf abwechslungsreichem Niveau“, sagt René Keller, Bereichsleiter des Solemars. In drei Modulen leiten die Therapeuten der MTT die Teilnehmer an, wie sie die weit über 50 verschiedenen Übungen der Wii als Training zur Verbesserung der Ausdauer oder auch zur gezielten Kräftigung bestimmter Körperpartien einsetzen.

Die Wii-Fit-Prävention besteht aus zehn Kurseinheiten, welche ein Mal wöchentlich stattfinden und 45 bis 90 Minuten dauern. Im ersten Modul erfahren die Teilnehmer Basisgrundlagen. Aufbauend auf das Modul 1 erleben die Teilnehmer in Modul 2 ein Programm zur gezielten Kräftigung und Entspannung der Rückenmuskulatur. Abschließend richtet sich das Modul 3 speziell an Menschen mit Interesse an Ausdauersportarten. Über die sogenannten Outdoorpunkte wird das Bewegungsspektrum der Wii noch erweitert. Die Wii-Fit-Präventionskurse finden ab 1. Oktober im Kurhaus in Bad Dürrheim statt. Termine sind dienstags ab 18 Uhr, mittwochs ab 20 Uhr und donnerstags ab 18.30 Uhr. Alle Einheiten werden von Therapeuten begleitet. Die 10er-Karte für die Wii-Fit-Prävention gibt es für 99 Euro in der MTT im Solemar. Weitere Informationen unter 07726 / 666 - 308 oder auf www.wiikur.de.

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