Ratgeber

Mein
Dezember 2011 - erfolgreichster Windmonat

Berlin (dpa)

Ökoenergien auf Platz zwei bei Stromversorgung

11.01.2012 | Erneuerbare Energien haben sich zur zweitwichtigsten Quelle bei der Stromgewinnung gemausert. Und auch nach der Abschaltung von acht AKW wurde in Deutschland im vergangenen Jahr noch mehr Strom produziert als verbraucht, wie neue Zahlen jetzt belegen. mehr...

Offenburg (dpa/tmn)

So vermehrt man Zamioculcas

11.01.2012 | Die Zimmerpflanze Zamioculcas kann leicht vermehrt werden. Es werden einzelne Blätter abgezupft und mit dem Stiel nach unten in Töpfe mit feuchter Anzuchterde gesteckt. mehr...
Elektronische Gesundheitskarte

Leipzig (dpa/tmn)

Gesundheitskarte mit Bild beugt Missbrauch vor

11.01.2012 | Das Foto auf der neuen elektronischen Gesundheitskarte schützt vor Missbrauch. Das teilen Verbraucherschützer mit. Gesetzlich Versicherte können ihrer Kasse deshalb beruhigt ein Lichtbild schicken. mehr...

Krefeld (dpa/tmn)

Körperliche Schwäche kann Muskelkrankheit sein

11.01.2012 | Probleme beim Greifen, ein unsicherer Gang und eine rasche Ermüdung der Bewegung: Das alles kann auf eine neurologische Muskelerkrankung hindeuten. Dann sollte ein Arzt aufgesucht werden. mehr...
Joggen im Winter

Saarbrücken (dpa/tmn)

Joggen im Winter: So trotzen Läufer der Kälte

11.01.2012 | Kälte sollte kein Grund sein, auf das Lauftraining zu verzichten. Gesundheitsgefahren ließen sich durch einfache Tricks vermeiden, sagt Ronny Moriabadi von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken. mehr...
Angst vor dem Pieks

Weimar (dpa/tmn)

Kindern die Angst vor der Spritze nehmen

11.01.2012 | Kinder haben große Angst vor einer Spritze. Einfache Methoden helfen, die Kleinen zu beruhigen. Die Eltern haben dafür verschiedene Möglichkeiten. Diese verrät Monika Niehaus vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) in Thüringen. mehr...
Abnehmen braucht Zeit

Bonn (dpa/tmn)

Langsam, aber sicher: So klappt gesundes Abspecken

11.01.2012 | Selbstdisziplin und Ausdauer statt Wundermittel oder Blitzdiäten: Echte Erfolge werden beim Abspecken nur mit bewusster Ernährung und ausreichend Bewegung erzielt. Wer sich das alleine nicht zutraut, findet Hilfe bei Experten. mehr...
Mit Juckreiz beginnt eine Gürtelrose

Marburg (dpa/tmn)

Symptome erkennen: Gürtelrose früh behandeln

11.01.2012 | Etwa 350 000 Menschen erkranken in Deutschland jedes Jahr an Gürtelrose. Sie sollte so früh wie möglich behandelt werden, um das Risiko von Komplikationen wie chronische Nervenschmerzen zu mindern. mehr...