Ratgeber

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Farbe für den Friedhof

Bonn (dpa/tmn)

Farbe für den Friedhof: Jetzt Gräber bepflanzen

04.04.2011 | Wenn im Garten die ersten Arbeiten verrichtet werden, steht auch die Bepflanzung der Gräber auf dem Friedhof an. Der Winterschmuck kann nun weg, und blühende Pflanzen sollten auf das Feld. mehr...
Joggen

Köln (dpa/tmn)

Jogging: Bitte nicht nur die Beine trainieren

04.04.2011 | Zwei, fünf oder zehn Kilometer - Joggen ist gesund und macht fit. Läufer sollten aber nicht vergessen, dass auch der Oberkörper regelmäßiges Training braucht. Warum, erklärt ein Sportwissenschaftler, der es wissen muss. mehr...
Schlafprobleme

München (dpa)

Millionen Deutsche haben Schlafstörungen

04.04.2011 | Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Schlafstörung. Das ist das Ergebnis einer Hochrechnung der Techniker Krankenkasse (TK) für das Jahr 2010. Demnach nehmen die Probleme bei der Nachtruhe zu. mehr...