SÜDKURIER Fitness-Serie

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SÜDKURIER Fitness-Serie

Der SÜDKURIER macht Sie fit für den Frühling und sorgt für Lust auf Bewegung in unserer Region. Die Fitness-Serie besteht aus den vier Abschnitten Kraft, Ausdauer, Dehnung und Entspannung. Hierbei lernen Sie Übungen für einen gesunderen Körper und das Thema Fitness umfassend kennen.

09.05.2016 | Fitness

Diese Yoga-Stellungen sind alles andere als langweilig

In den letzten Jahren hat sich Yoga zunehmend zu einer Trendsportart entwickelt. Yoga bedeutet jedoch nicht zwangsläufig stille, in sich gekehrte Meditation, sondern ist als vollwertige Sportart, die Kraft und Ausdauer erfordert, anzusehen. Die außergewöhnlichsten Arten Yoga zu praktizieren, haben wir für Sie zusammengestellt.
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